Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2020
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62.4 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1280 kcal
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Fat: 29.25g | Prot: 97.01g | Carbs: 156.57g.
Breakfast: 노브랜드 순 단호박죽, 계란후라이, 한치, 양배추찜, 현미밥. Lunch: 양배추, 오뚜기 3분 짜장, 대신물산 곤약누들, 탉 닭가슴살 동그리볼 피자맛, 탉 닭가슴살 동그리볼 불갈비맛. Dinner: 맛있닭 소프트 닭가슴살 고추맛, 탉 닭가슴살 스테이크 매콤한 카레맛, 현미밥, 크래프트 슈레드 파마산 치즈, 양배추, 상추. Snacks/Other: 우유. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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aayj8812's Weight History
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