|
Медленно, но верно. Я снова на дефиците калорий и иду к своей цели
|
90.7 kg
Lost so far: 30.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1129 kcal
|
Fat: 53.57g | Prot: 47.06g | Carbs: 65.15g.
Breakfast: Помидоры, Оливковое Масло, Овсяноблин 1 шт.на Воде. Dinner: Помидоры, Оливковое Масло, Овсяноблин 1 шт.на Воде. Snacks/Other: Bombbar Батончик Мультизлаковый "Фундук", Вареное Яйцо, Горошница. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена1436354's Weight History
|