|
Spor sonrası haftalık tartılma işlemi tamam💪🏻 Bir haftada bu kadar kayıp gözlerimi yaşarttı doğrusu isteyince oluyormuş valla 🥳🥳
|
56.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1315 kcal
|
Fat: 65.92g | Prot: 65.76g | Carbs: 113.12g.
Breakfast: Zeytin, Beyaz Peynir, Domatesler, Salatalık, Su Böreği, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. Lunch: Tadım Çekirdek. Dinner: Patlıcan Salatası, Izgara Tavuk (Derisi Yenmeden), Izgara Köfte. Snacks/Other: Kakaolu Kek. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aleynagokce's Weight History
|