eerie.maarie's Journal, 12 Jun 20

День 20:
💧 8 стаканов воды
🤸🏼‍♀️ Зарядка
🧎🏼‍♀️ Упражнения
⏱ Планка
🧘🏼‍♀️ Растяжка
🙆🏼‍♀️ 100 прыжков
👣 15 000 шагов

65.1 kg Lost so far: 5.7 kg.    Still to go: 17.1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

1937 kcal

Fat: 164.86g | Prot: 70.08g | Carbs: 41.99g.   Lunch: Минская Марка Сметана 22%, Молочные Горки Масло Сливочное 72,5%, Лантэль Цикорий,  Boiled Egg,  Cucumber (Peeled) . Dinner:  Cherry Tomatoes, Полесские Пряности Квашеная Капуста с Морковью, За Родину Скумбрия Атлантическая Натуральная с Добавлением Масла, Молочные Горки Масло Сливочное 72,5%, Fitolain Цикорий, Белый Пеликан Грецкий Орех, Белый Пеликан Миндаль. more...

467 kcal

Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...