Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2020
|
91 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1414 kcal
|
Fat: 68.22g | Prot: 56.12g | Carbs: 146.62g.
Breakfast: Магнит Сыр Пошехонский 45%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Каравай Батон Наше Солнышко, Цикорий с Молоком. Lunch: Майонез, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Салат из Капусты и Огурца, Картофель Тушеный с Мясом. Dinner: Огурец (без Кожуры), 5 Морей Горбуша Натуральная, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Краковская Люкс, Майонез, Хлебокомбинат Волжский Батон Горчичный, Чай с Сахаром. Snacks/Other: Курица Вареная, ВкусВилл Черная Смородина Протертая с Сахаром, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Квас, Чудо Творожок Воздушный Клубника. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlanaromanova3445's Weight History
|