Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2020
|
58 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1752 kcal
|
Fat: 59.34g | Prot: 84.11g | Carbs: 226.67g.
Breakfast: Biedronka Mleko bez Laktozy, Kawa Espresso, Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego z Jagodami. Lunch: Paola Syrop o Smaku Malina, Koral Rożek Śmietankowy. Dinner: Smażona Cebula, Szpinak, Biedronka Pieczarki, Świeży Makaron (Ugotowany). Snacks/Other: Biedronka Masło Osełkowe Ekstra, Pieczywo Pełnoziarniste, Uniflora Kiełki Brokułu, Rukola, Winiary Sos Tatarski, Ketchup, Musztarda, Polsoja Parówka Sojowa Classic, Bagietka. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
domino1990's Weight History
|