Morgane13's Journal, 12 Jun 20

Taux de graisse 21,8% ↘️
Objectif 20% 🎯

Taux de muscles 34,4% 💪🏼
Aucune idée sur le pourcentage de muscle que je veux. Je vais plutôt me fier à ma silhouette. 🏋️‍♀️

51.7 kg Lost so far: 10.3 kg.    Still to go: 1.7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

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356 kcal

Fat: 5.41g | Prot: 44.20g | Carbs: 33.06g.   Lunch: Blanc de Poulet Bouilli (Peau Pas Mangée), Notre Jardin Légumes Pour Couscous. Dinner: Delisse Fromage Blanc 0%, Mini-Carottes, Courgette, Tradilège Blanc de Poulet. more...

1422 kcal

Exercise: High Intensity Interval Training (HIIT) - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...