Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2020
|
81 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 20.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1597 kcal
|
Fat: 67.16g | Prot: 65.13g | Carbs: 119.59g.
Breakfast: Оливковое Масло (Первого Отжима), Твой Дом Капуста Тушеная с Томатом, Вареное Яйцо. Lunch: Sen Soy Острый Соус "Сладкий Чили", Куриное Мясо и Кожа (Обжиг). Dinner: Ленивые Вареники ПП. Snacks/Other: Ржаные Хлебцы, Kronenbourg Пиво 1664 Blanc, Клубника, Абрикос, Черешня. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nadya1886's Weight History
|