Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2020
|
75 kg
Lost so far: 28 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1349 kcal
|
Fat: 77.28g | Prot: 89.95g | Carbs: 71.60g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Eco Botanica Конфеты Вкус Брусника-Морошка, Eco Botanica Печенье с Экстрактом Зеленого Чая. Lunch: Свинина Лопатка. Dinner: Огурец (с Кожурой), Свинина Запеченая, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Песочное Печенье, Eco Botanica Конфеты Вкус Брусника-Морошка, Банан, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
работуля's Weight History
|