|
Viimein nää nesteet lähti liikkeelle
|
133.4 kg
Lost so far: 46.6 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1483 kcal
|
Fat: 75.75g | Prot: 104.17g | Carbs: 101.00g.
Breakfast: Omenat, Täysmaito, Paistettu Kananmuna. Lunch: Kotimaista Täysmaito, Rypsiöljy, Lohi, Kaali, Parsakaali (Pakaste, Kypsennetty ilman Rasvaa), Kukkakaali (Pakaste, Kypsennetty ilman Rasvaa). Dinner: Kotimaista Täysmaito, Milbona Maitorahka 4,3%, Pakkasmarja Puolukka. Snacks/Other: Banaanit. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Suvi_nen's Weight History
|