Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2020
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78.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1502 kcal
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Fat: 57.27g | Prot: 66.05g | Carbs: 165.67g.
Lunch: Batata Doce, Arroz Branco (Cozido), La Pastina Tomates em Cubos, Extra Fígado Bovino, Pronto Light Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido). Dinner: Queijo Mozzarella, Quero Maionese, Quero Maionese, Quero Ketchup Tradicional, Quero Ketchup Tradicional, Visconti Batata Palha Tradicional, Mini-Milho, Mini-Milho, Mini-Milho, Mini-Milho, Perdigão Salsicha Hot Dog, Pães de Hambúrguer ou Cachorro Quente. Snacks/Other: Café com Açúcar, Café com Açúcar, da Fazenda Pão de Queijo, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini. more...
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Losing 0.3 kg a Week
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Fernando de Freitas's Weight History
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