Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2020
|
86.3 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1746 kcal
|
Fat: 82.47g | Prot: 122.89g | Carbs: 134.73g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, ВкусВилл Творог 5%, Магнит Банан, Метатр Блины Домашние, Лента Авокадо. Lunch: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, ВкусВилл Форель Кусок (Рыба Мороженая), Сыр Моцарелла, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Dinner: Optimum Nutrition Рыбий Жир, Now Real Food Organic Cocoa Powder, Now Foods Кленовый Сироп Органический, Мяснов Сыр с Голубой Плесенью Стилтон 55%, Магнит Банан, Магнит Апельсин, ВкусВилл Творог 5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
yu.maslova's Weight History
|