Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2020
|
60.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1488 kcal
|
Fat: 119.36g | Prot: 77.33g | Carbs: 43.50g.
Lunch: RED Шоколад 60% Какао, Петмол Сливки 33%, Избенка Сметана 30%, Натуральный Продукт Сыр Сулугуни, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Кабачок, Яйцо Куриное. Dinner: Семушка Тыквенные Семечки, Твой Дом Пекан, RED Шоколад 60% Какао, Куриное бедро, Midori Ширатаки Феттучини. more...
|
Losing 4.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Fasting-Keto's Weight History
|