Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2020
|
72.1 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2842 kcal
|
Fat: 74.36g | Prot: 139.77g | Carbs: 409.74g.
Breakfast: Belvita Печенье Утреннее Какао, Клубника, Замороженная Вишня, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Сарафаново Молоко 1,5%, Банан. Lunch: Belvita Печенье Утреннее Какао, Вареное Яйцо, Гречка, Зеленая Фасоль (Замороженная), Яичный Белок. Dinner: Банан, Активиа Йогурт Питьевой Малина и Злаки, Свежее Завтра Творог 1,8%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|