Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2020
|
62.3 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1260 kcal
|
Fat: 62.84g | Prot: 72.05g | Carbs: 97.97g.
Lunch: ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, Tassimo Latte Macchiato Baileys, Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Хлеб, Салат из Помидоров и Огурцов, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям, Яичница. Dinner: ВкусВилл Сок Прямого Отжима из Свежих Ананасов, Pretto Сыр Рикотта, Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Хлеб, Запеченный или Жареный Лосось, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
avroziya's Weight History
|