Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2020
|
107.4 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 29.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1173 kcal
|
Fat: 41.11g | Prot: 68.84g | Carbs: 139.18g.
Breakfast: Оливки, Zero Низкокалорийный Соус Барбекю, Помидоры, Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный , Cheese Lovers Сыр Песто Зеленый. Lunch: Салат Айсберг, ВкусВилл Котлеты Соевые «Скандинавские», Булгур (Вареный). Dinner: ВкусВилл Котлеты Соевые «Скандинавские», Брокколи Тушеные. Snacks/Other: Черешня, Пятерочка Яблоко Красное , Макдоналдс Капучино (0,3 L). more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|