Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2020
|
76.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1183 kcal
|
Fat: 64.27g | Prot: 72.69g | Carbs: 71.88g.
Breakfast: Белый Город Молоко 3,2%, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, Якобс Кофе Растворимый, Herbalife Комплекс Пищевых Волокон. Lunch: ВкусВилл Крекер Ржаной, Минская Марка Сметана 20%, Борщ с Говядиной. Dinner: Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Восстановление Силы , Delicato Кокосовое Масло. Snacks/Other: Президент Сыр с Ветчиной, Помидоры, Оредеж Яйцо С0. more...
|
|
2121 kcal
|
Exercise:
Cardio - 35 minutes, Resting - 11 hours and 25 minutes, Sleeping - 12 hours. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stacyyco's Weight History
|