Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2020
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74.5 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3306 kcal
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Fat: 178.87g | Prot: 144.22g | Carbs: 293.33g.
Breakfast: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Lunch: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Grana Padano Grana Padano, Arance, Delicius Filetti di Sgombro all'olio di Oliva Piccante (125Gr.), Coop Mais Dolce, Ponti Aceto di Mele, Cipolle Rosse, Olio Extra Vergine di Oliva, Pepe Nero, Zenzero, Curcuma, Cannella, Peperoncino. Dinner: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Frullato di Frutta, Albicocche, Pesca, Olio Extra Vergine di Oliva, Fiori di Zucca Fritti, Mandara Mozzarella di Bufala Campana. Snacks/Other: Fage Trublend Ciliegia, Banana, Alba Time Out Snack Tramezzino Speck e Funghi (75Gr. X 2), Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Be-Kind Nut Bar Caramel Almond And Sea Salt (40Gr.). more...
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Gaining 4.9 kg a Week
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Galaga69's Weight History
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