Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2020
|
64.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1742 kcal
|
Fat: 110.50g | Prot: 71.56g | Carbs: 119.75g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло , Свекла Вареная, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Lunch: Генеральские Колбасы Сосиски Классические со Сливками, Олейна Подсолнечное Масло , Свекла Вареная, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Борщ с Курицей. Dinner: Пицца Домашняя с Огурчиками, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. Snacks/Other: Абрикосовые Джемы и Варенья, Мценский Хлебокомбинат Батон Трапезный. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|