Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2020
|
61.1 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
896 kcal
|
Fat: 49.67g | Prot: 71.67g | Carbs: 35.79g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet, Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Грейпфрут Красный, Вареное Яйцо. Lunch: Магнит Яйцо Варёное , Окрошка Oxik (Колб. 75,Огур 100, Редис 111,Яйцо 235,Петруш 12,Укроп 4), Тибетский Чай, Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%. Dinner: Омлет Oxik (Яйцо, Белок, 17Г. Молоко 3,2%), Петелинка Филе Куриного Бедра. Snacks/Other: Магнит Апельсин, Абрикосы. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|