mazik163's Journal, 12 Jun 20

Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2020
84.1 kg Lost so far: 1.9 kg.    Still to go: 19.1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 12 June 2020:
1216 kcal Fat: 52.08g | Prot: 93.05g | Carbs: 92.87g.   Breakfast:  банан Мини,  Сыр Российский, Лента Хлеб Рижский ,  Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена),  Огурец (с Кожурой),  Яичница. Lunch: Мясная История Колбаса Сырокопченая Тоскана,  Скумбрия Холодного Копчения,  Хлеб Черный,  Помидоры,  Картошка Вареная,  Нагетцы. Dinner: Био Баланс Биойогурт Клубника 1%, Лента Лепёшка Сырная. more...
Gaining 0.3 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


mazik163's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.