Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2020
|
59.7 kg
Lost so far: 17.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1527 kcal
|
Fat: 59.41g | Prot: 81.27g | Carbs: 164.51g.
Breakfast: Савоярди, Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Lunch: Мясновъ Молоко 1%, Vici Креветки Очищенные Варёно-Мороженые Салатные, Ряба Майонез Оливковый, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Рижский Хлеб Лаваш Армянский. Dinner: Грецкие Орехи, Президент Сыр Бри, Яблоко, Bombbar Протеиновый Батончик Грецкий Орех с Мёдом. Snacks/Other: Городецкий Простокваша 8,5%, ВкусВилл Драники Картофельные, Мясновъ Молоко 1%. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Unnika-nn's Weight History
|