Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2020
|
45.7 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1186 kcal
|
Fat: 18.57g | Prot: 153.68g | Carbs: 106.18g.
Breakfast: Now Foods Ультра Омега-3, Горбуша, Архангельск Хлеб Хлеб Дарницкий, Каждый День Вишня Замороженная, Житница Здоровья Мука Виноградной Косточки, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0,1%. Lunch: Сельдерей, Кабачки Тушеные, Националь Чечевица Красная, Индилайт Грудка Индейки. Dinner: Дорадо. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Зеленый Перец, Помидоры. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__'s Weight History
|