|
Ура! 50!!! )))
Ещё б какой-нибудь дренирующий напиток выпить и точно было б 49,5.
|
50 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2818 kcal
|
Fat: 103.64g | Prot: 74.68g | Carbs: 335.19g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Творог 5%, Медовый Край Мёд Разнотравье, Простоквашино Сметана 10%, Банан. Lunch: Щедрые Хлебцы Ржано-Пшеничные Особые с Укропом и Чесноком, Щедрые Хлебцы Гречневые, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Alti Сыр Камамбер. Dinner: Агуша Творог Детский Персик, НЕВА Зефир Лянеж Глазированный, Sicilia Сок Лимона, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, La Paulina Сыр Гойя, Heinz Кукуруза, Billa Яблоко Гренни Смит, Fish House Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Laime Сыр Фасованный Твердый ПАРМЕЗАН. Snacks/Other: НЕВА Зефир Лянеж Глазированный, Медвежонок Барни Медвежонок Барни Вкус Варёная Сгущенка, Vici Крабовое Мясо "Снежный Краб", Lay's Чипсы со Вкусом Краба, Томское Пиво Пиво Тёмное Бархатное. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|