Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2020
|
60.5 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1464 kcal
|
Fat: 96.81g | Prot: 113.01g | Carbs: 19.25g.
Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Мёд и Грецкий Орех, Велком Грудинка Домашняя, Окей Капуста Квашеная без Сахара , Яйцо Куриное, Бухта Изобилия Креветки Вареные , Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Клубника, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Огурец (с Кожурой), Редис, Помидоры, Майонез Домашний с Лимоном 🥚🥛🍋, Перекресток Яйцо Куриное, Велком Грудинка Домашняя. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalick80's Weight History
|