Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2020
|
66.5 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1085 kcal
|
Fat: 23.07g | Prot: 45.53g | Carbs: 178.67g.
Breakfast: Orion Какао Granko, Сладкий Орешек Марсианка Шок-Манже, Чай, Магнит Банан, Данон Творог Мягкий 0%. Lunch: Магнит Банан, Халва, Чай. Dinner: Вареное Яйцо, Черемша, Свекла Вареная, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|