Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2020
|
67.9 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1517 kcal
|
Fat: 68.13g | Prot: 118.15g | Carbs: 114.17g.
Breakfast: Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Жареное Яйцо, Сыр Маасдам, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Dinner: Calve Соус Тартар, Хлеб Черный, Брокколи на Пару, Минтай. Snacks/Other: Банан, Кешью, Яблоко. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jannetgr's Weight History
|