Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2020
|
56.6 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1399 kcal
|
Fat: 71.55g | Prot: 56.60g | Carbs: 134.07g.
Breakfast: Продукты из Старожилово Йогурт Натуральный 10%, Коровка из Кореновки Молоко Сгущенное 8,5%, Сырники Домашние. Lunch: Продукты из Старожилово Йогурт Натуральный 10%, Ложкарев Пельмени из Отборной Говядины и Свинины, Морковь по-Корейски. Dinner: Шпинат, Ударница Мармелад Фруктовый Коктейль, Огурец (с Кожурой), Колбаса Варено-Копченая, Яйцо, Растительное Масло. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Магнит Сыр Маасдам, Золотой Стандарт Мороженое Пломбир Классический . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lapshinaelena19's Weight History
|