Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2020
|
80.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3560 kcal
|
Fat: 169.54g | Prot: 91.02g | Carbs: 297.60g.
Breakfast: Dooti Donuts Донат с Шоколадным Кремом и Белой Глазурью, Кофе с Молоком и Сахаром, Золотой Петушок Наггетсы из Мяса Цыплёнка Хрустящие, Омлет или Яичница. Lunch: Bounty Bounty, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Куриный Суп. Dinner: Первым Делом Фисташки, Faxe Пиво Светлое, Воронцовские Сухарики Греночки с Чесноком, Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Макдоналдс Биг Мак. Snacks/Other: Колибри Рожок Фисташковый. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mr.denisnabiev's Weight History
|