Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2020
|
105.2 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 36.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1308 kcal
|
Fat: 54.75g | Prot: 52.51g | Carbs: 151.29g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Варёнка, С Пылу с Жару Оладьи, Пить Кофе Латте на Кокосовом Молоке. Lunch: Избенка Пельмени с Куриной Грудкой, Простоквашино Сметана 15%. Snacks/Other: Акконд Птица Дивная , Бургер Кинг Латте без Сахара, Нижегородский Хлеб Коржик Молочный, Колбаса Краковская, Помидоры, Белебеевский Сыр Белебеевский, Fazer Хлебец Зерна-Микс с Плющеным Зерном . more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ryskina1981's Weight History
|