Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2020
|
51.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1340 kcal
|
Fat: 43.09g | Prot: 70.77g | Carbs: 178.89g.
Breakfast: Новый Океан Форель Слабосолёная Ломтики, Реж Хлеб Хлеб Заварной Финский, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Кофе с Молоком и Сахаром, Авокадо Авокадо. Lunch: Грецкие Орехи, Курага, Финик, Куриные Грудки (Запеченые), Гречневая Каша. Dinner: Абрикос, Перекресток Грейпфрут Красный, Капуста Тушёная (Kateshipicyna), Котлетки Куриные с Яйцом и Луком на Сковородке (Kateshipicyna). Snacks/Other: Банан, Макдоналдс Капучино (0,2 L). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kateshipicyna's Weight History
|