|
Красивая цифра 😂 углеводов перебрала вчера, итог +400 гр на весах.
|
85 kg
Lost so far: 31.8 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1761 kcal
|
Fat: 121.63g | Prot: 131.75g | Carbs: 34.63g.
Breakfast: O'Zera Шоколад Горький Ecuador 75%, Кофе с Молоком. Lunch: Огурец (с Кожурой), Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом. Dinner: Великолукский Мясокомбинат Холодец из Свинины. Snacks/Other: Дмитровский Молочный Завод Творожный Продукт, Сметана 20%, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Русское Море Горбуша Запеченная , Капуста Тушеная. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KarinaZimina's Weight History
|