Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2020
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50.9 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1004 kcal
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Fat: 30.50g | Prot: 69.02g | Carbs: 111.17g.
Breakfast: Pascual Leche Semidesnatada, Hacendado Café Molido Mezcla, Hacendado Miel de Mil Flores, Fresas, Zespri Kiwi Green, Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Hacendado Almendra Natural, Nueces, Hacendado Espárragos Medianos, Hacendado Pepinillos Laminados Agridulces , Entrepinares Queso Semicurado 8 Lonchas, Hacendado Pechuga de Pavo al Corte, Hacendado Pan de Molde Integral 0% Azúcares Añadidos. Lunch: Mercadona Edamame, Cidacos Pimientos del Piquillo , Ybarra Patata Entera Cocida, Cebollas, Hacendado Filetes de Merluza del Cabo sin Piel. Snacks/Other: Zespri Kiwi Green, Plátano, Hacendado Frutos Rojos Congelados, Hacendado Bebida de Soja sin Azúcares Añadidos. more...
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1738 kcal
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Exercise:
caminar ligero - 2 hours, Resting - 15 hours, Sleeping - 7 hours. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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Sylviadelamarca's Weight History
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