Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2020
|
91.1 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 34.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1373 kcal
|
Fat: 47.74g | Prot: 82.59g | Carbs: 159.89g.
Breakfast: Чернослив, Орех Пекан, Избенка Сыр Молога, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки, Овсяная Каша на Молоке, Чай. Lunch: Lindt Шоколад с Клубникой , Морковь, Kikkoman Соус Соевый, Пекинская Капуста, Говядина Лопатка, Кофе, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Избенка Сыр Молога, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный. Dinner: Бондюэль Фасоль Стручковая Зеленая Нарезанная, Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Минтай. Snacks/Other: Киви, Агуша Пюре из Цыпленка, Избенка Сыр Молога, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Кофе, Bite Финиковый Сироп, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, President Творог Рассыпчатый 9%, Замороженная Вишня. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katrinakartina's Weight History
|