Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2020
|
64.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2355 kcal
|
Fat: 91.65g | Prot: 158.81g | Carbs: 221.53g.
Breakfast: Черешня, Просто Молоко Ацидофильный Напиток, Магнит Арахис Сырой, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%, Акконд Отломи Конфеты Оригинальные. Lunch: Рваный Пирог 🥧 с Лавашом и Сыром , Тортугалия Торт Кот Сгущенный, Просто Молоко Ацидофильный Напиток, Азбука Вкуса Суп с Булгуром и Белыми Грибами. Dinner: Черешня, Магнит Арахис Сырой, Куриное Филе, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Акконд Добрянка, Тортугалия Торт Кот Сгущенный, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Рваный Пирог 🥧 с Лавашом и Сыром, Огурец (с Кожурой), Просто Молоко Ацидофильный Напиток. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nelly small's Weight History
|