Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2020
|
65.6 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1436 kcal
|
Fat: 44.50g | Prot: 105.44g | Carbs: 160.13g.
Breakfast: Банан, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Макфа Пшеничная Мука, Кефир, Яйцо. Lunch: Heinz Барбекю Соус, Помидоры, Здоровая Ферма Филе Куриное, Яйцо, Брест Литовск Сыр Финский, Картофель (с Кожурой). Dinner: Творог 5%, Яблоко, Кефир, Апельсин. Snacks/Other: Чай с Медом. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_dashka9_'s Weight History
|