Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2020
|
69.2 kg
Lost so far: 26.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1415 kcal
|
Fat: 62.48g | Prot: 81.60g | Carbs: 149.95g.
Breakfast: Сам-По Пломбир Ванильный "Непростая Колбаса". Lunch: Помидоры, Чеснок, Майонез, Кабачок, Белая Мука, Яйцо, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Агро-Альянс Манная Крупа из Твердых Сортов Пшеницы, Семечек Стакан Семечки. Dinner: Хлеб с Отрубями, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Куриные Голени с Кожей, Теремок Гороховый Суп Постный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastylukyanenko69's Weight History
|