|
ИМТ 22,9
|
60.1 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1113 kcal
|
Fat: 59.67g | Prot: 62.09g | Carbs: 88.40g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Творог 5%. Lunch: Global Village Зелёный Горошек, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Молочная Сказка Варенец 2.5%. Dinner: Клубника. Snacks/Other: Сало, Майонез, Зеленый Лук, Укроп, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Редис, Global Village Зелёный Горошек, Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо. more...
|
|
1653 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Почти_Фитнесбикини's Weight History
|