Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2020
|
94.7 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2088 kcal
|
Fat: 89.07g | Prot: 110.30g | Carbs: 211.39g.
Breakfast: Ржаной Хлеб, Салат Оливье, Моя Славита Сметана 12%, Бабушка Аня Вареники с Картофелем и Шкварками. Lunch: Огурец (с Кожурой), Шацкий Мастер Заливное из Мяса Птицы. Dinner: Чай, Моя Славита Сметана 12%, Савушкин Творог 1%. Snacks/Other: Салат Оливье, Пита-Сервис Пончики Смачные , Чай. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna_grin1's Weight History
|