Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2020
|
50 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2088 kcal
|
Fat: 102.10g | Prot: 55.56g | Carbs: 236.87g.
Breakfast: Манная Каша на Молоке, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Батон Нарезной. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Мираторг Колбаски для Гриля, Макфа Спагетти Отварные. Dinner: Омлет или Яичница с Колбасой, Гречка Отварная. Snacks/Other: Рудь Мороженое Зефир в Шоколаде , Яшкино Вафли Шоколадные, Coca-Cola Кола, Большой Папа Мороженое с Мягкой Карамелью, Черешня. more...
|
steady weight
|
|
rain.enji's Weight History
|