Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2020
|
45.7 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1183 kcal
|
Fat: 26.17g | Prot: 49.61g | Carbs: 194.03g.
Breakfast: Премия Овсяные Хлопья, Сильпо Банан. Lunch: Щедро Горчица Французская, Приготовленная Чечевица, Помидоры. Dinner: Сильпо Гречневый Хлеб, Чумак Соус Манго Кисло-Сладкий, Агропрод Тофу с Прованскими Травами, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Алмас Лаваш со Шпинатом, Яблоко Айдаред. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
audrey^)'s Weight History
|