Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2020
|
76.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1073 kcal
|
Fat: 32.47g | Prot: 98.71g | Carbs: 96.77g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Банан, Ясно Солнышко Хлопья 4 Злака. Lunch: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Other: Абрикос. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Balashovaolga's Weight History
|