Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2020
|
65.3 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1170 kcal
|
Fat: 57.18g | Prot: 74.54g | Carbs: 91.36g.
Breakfast: Яйцо (Целое), Хлебозавод 3 Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой), Кофе, Чабан Молоко 2,5%. Lunch: Помидоры, Лента Фасоль Красная Консервированная, Гречка Отварная, Куриные Бедрышки (Запеченные). Dinner: Хлебозавод 3 Хлеб Бородинский , Куриные Котлеты с Грибами)), Помидоры, Икра Кабачковая))). Snacks/Other: Нектарин, Миндаль Миндаль. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mila32071's Weight History
|