Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2020
|
85 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2072 kcal
|
Fat: 114.76g | Prot: 201.58g | Carbs: 112.60g.
Breakfast: Coffee Flat White, Gusto Горчица Французская, Эколайн Масло Подсолнечное, Умный Выбор Яйцо Куриное, Евроопт Огурец, Евроопт Помидор, Евроопт Авокадо, Zero Сироп Шоколад , Евроопт Банан, Савушкин Творог Рассыпчатый 0,1%. Lunch: Правило Салата Микс 8 Петро, Евроопт Огурец, Евроопт Морковь, Лидская Мука Оладьи Домашние, Эколайн Масло Подсолнечное , Евроопт Печень Говяжья. Dinner: John Dory Форель Стейк Охлаждённый. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tiunovmike's Weight History
|