Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2020
|
76.5 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 20.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
523 kcal
|
Fat: 15.50g | Prot: 27.51g | Carbs: 75.56g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Огурец (с Кожурой), Увелка Кукурузная Каша на Воде . Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Капуста Тушеная, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Черешня. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tash@666's Weight History
|