Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2020
|
66.9 kg
Lost so far: 32.3 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1417 kcal
|
Fat: 44.83g | Prot: 77.23g | Carbs: 171.17g.
Breakfast: Хлебнаш Фитнес, Межениновская Птицефабрика Колбаса Вареная Куриная , Dr. Korner Хлебцы Рисово-Кукурузные, Кофе с Молоком, Манник. Lunch: Манник. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Рисово-Кукурузные, Кухмастер Горчица по-Дижонски, Сметана 20%, Куриные Фрикадельки, Макфа Спирали Цельнозерновые. Snacks/Other: Nestle Fitness Злаковый Батончик. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jam.yulya2012's Weight History
|