Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2020
|
58.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1318 kcal
|
Fat: 50.87g | Prot: 106.56g | Carbs: 108.14g.
Breakfast: Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Hola TOFU, Голубика, Черешня, Сила Злаков Овсяные Хлопья. Lunch: Помидоры, Barilla Макароны, Каждый День Окорочок Охлаждённый . Dinner: Кета, Яичный Белок. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Протеин Бар Протеиновый Батончик Шоколад . more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|