Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2020
|
68.3 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1976 kcal
|
Fat: 94.55g | Prot: 82.87g | Carbs: 197.02g.
Breakfast: Красный Мозырянин Пастила Ванильная, Красный Пищевик Халва Бобруйская, Коммунарка Шоколад Десертный Горький 68%, Коммунарка Шоколад Десертный Горький 68%, Моя Славита Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. Lunch: Energon Protein Bar Banana, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Бабушка Аня Пельмени. Dinner: Красный Пищевик Халва Бобруйская Подсолнечная Сахарная, Виталад Батончик Мюсли Черничный , Рогачев Молоко 2,5%, Квашеная Капуста, Печень Говяжья Жареная. Snacks/Other: Йогуртное Мороженое Манго и Маракуйя (Jattis), Голден Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maaralexavit's Weight History
|