Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2020
|
53.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2056 kcal
|
Fat: 98.77g | Prot: 163.68g | Carbs: 147.11g.
Dinner: ノーベル VC3000のど飴, Грейпфрут, Арахис в Скорлупе (Скорлупа не Съедена), Финик, Сметана 20%, Красные Помидоры, Грибы Портабелла (Приготовленные на Гриле), Сыр Монтерей, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|