Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2020
|
80 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 25 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1194 kcal
|
Fat: 64.21g | Prot: 51.87g | Carbs: 109.45g.
Breakfast: Жульен Грибной, Холодный Кофе со Сливками, Гречка Отварная, Котлета Домашняя. Lunch: Пятерочка Грейпфрут, Салат Овощной со Сметаной, Гречка Отварная. Dinner: Помидоры, Жульен Грибной, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Ташлинский Варенец 2,5%, Ташлинский Варенец 2,5%, Ташлинский Варенец 2,5%, Банан. more...
|
|
2285 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 4 hours, Resting - 12 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|